アットプロの写真日記

さくらんぼの花が咲きました。

花が咲いたあとも大雨にあわず、
今年は実が沢山穫れる予感。



水仙も沢山咲いてて、最近寒かったり
日中は暑いぐらいの日もあったりで、
春がどんどん近いことを実感します。







瀬田の図書館に行くと、桜の蕾が少しだけ
膨らんでいました。

ここ数日の寒さで少し足踏み状態か。



図書館の池のほとりを歩いてると、水鳥が道を
横切って行きました。突然でビックリ。



池から岸に上がってさらに土手を登っていき、
何やらくちばしで突付いていましたが、
池では取れない栄養を陸に上がって
取ってるのでしょうか。



あと1週間もすれば、名物の枝垂桜が見頃を
むかえていることでしょう。

  

姫路城マラソンから3週間。

京都嵐山近くの河川敷やサイクリングロードで
行われる京都ロードレースを先日の日曜に
走ってきました。

ハーフマラソン（21.1キロ）です。



第38回ですのでかなり歴史がありますが、
会場自体は小さくローカルな感じ。



阪急の松尾大社駅から歩いてすぐ。

付近は観光地ですので、参加するランナー
以外に観光客も多く結構な人出です。



小学生や中学生たちが走る3キロ、5キロの
部などが先にあり、ハーフのスタートは
13時前。

普段の練習時間帯はまちまちですが、
レースでこんなに遅い時間帯は初めて。

練習不足がたたって、ハーフは1時間52分
ほどのタイムで完走。

レースはついつい頑張ってしまうので、
練習では出せないタイムが出せたので、
まずは結果に安堵。

でも前半飛ばし過ぎて後半は失速気味。

練習はコツコツ、本番もコツコツですね。



阪急の桂駅で一旦下車して、遅い昼ご飯。





またまたラン仲間とエネルギー注入。

ジョッキ2杯と野菜炒め、ラーメンなどを
いただいて、レースの反省やおしゃべりを
楽しみました。

これがあるからマラソンはやめられません。

  

先日の日曜、姫路マラソンを走ってきました。

とうとうサブ4（4時間切り）を達成！

とにかく嬉しい、とにかく諦めなくて
良かった～。

前日にゼッケンをもらいに行く必要が
あり、前泊で姫路に乗り込み。



もう日も沈んだ18時半頃、ギリギリの
時間に受付を済ませホテルで準備。



アーケード商店街は、マラソンを
後押しするようにノボリとか横断幕が。



翌朝8時前に会場入りし、トイレやアップを
済ませてスタンバイ。

荷物預かりは地下駐車場。
これなら雨が降っても大丈夫です。



最近は街あげての取り組みが多く、地元の
小学生が書いた応援メッセージがランナー
全員にもらえます。

私は女の子からのメッセージ。
嬉しいけど、この子の期待にも応えないと
いけないので、少しだけプレッシャー。



9時の号砲とともに6000人ほどのランナーが
姫路城を背に走り出します。

今回はあまり練習してなかったので、タイムは
あまり気にせず走ることに。

案の定、最初の5キロで30分を切れず、
ほぼサブ4狙いは諦めムード。

前半ハーフは2時間少し超えるペース。

でも後半は下り基調で、足のダメージをあまり
受けることなく、ペースもあまり落ちません。

さすがに35キロ付近から足が重くなって
きたけど、ストレッチ休憩を我慢し、
何とか持ちこたえてフィニッシュ。

ネットでとうとうサブ4達成しました！

グロスでは、21秒足らずでまたまた
次への課題が。



終わってからラン仲間と反省会。

というか、飲みたいだけなんですが。



ジョッキー2杯と餃子や焼ソバ等で
エネルギーを注入。



姫路城を後にして滋賀へ帰りました。

あ～、しんどかったけど充実した週末でした。

途中で諦めかけたけど、本当に諦めたら
そこで終わりなんですね。

諦めずに何とか反転のタイミングを根気よく
待っていた甲斐がありました。

来シーズンに向けて、またまた新たな
課題をつぶしながら、記録更新したいです。



大会関係者の皆さん、そして姫路市民の
皆さん、本当にありがとうございました。

また走りたいと思える良い大会でした。