2017年01月26日

瀬田川16キロラン

「瀬田川ぐるりさんぽ道」を気ままに走るのが
この時期はお気に入りです。

瀬田川の川面をスルスルと滑るボートや
カヌーを横目に、この時期はゆりかもめが
沢山集まってきて、それなりに賑やかです。



この日は唐橋公園を始点にして、
半時計回りに進んで近江大橋を渡り、
膳所公園や粟津の晴嵐、唐橋西詰、
そして石山寺前を通って南郷洗い堰、
そのあと川の東を北進して元の場所に
戻って計16キロです。



南郷洗い堰にあるアクア琵琶で小休憩。



小さな水鳥が沢山、中には岸に上がってる
ものや、さんぽ道をウロウロ歩く水鳥も居て、
近付いてもすぐ逃げようとしません。



もう慣れっこなんでしょうか、敵と思ってない
ようで中々可愛いものです。





「急がば回れ」に出てくる唐橋。

3月のびわ湖毎日マラソンを見物する時に
お世話になる橋です。

橋の上を西へ東へ往復すると、ランナーが
4回見られるという橋。 kao05





元の地点に戻ってきてホットコーヒーでも
飲んで本日の練習完了。

  


Posted by アットプロ at 22:02Comments(0)写真撮影

2017年01月15日

中之島ラン

先日、大阪城公園をスタートして、中之島を
一周して元に戻ってくる中之島ランをして
きました。

寒くても、公園には沢山の人が居ます。

散歩する人、大阪城観光の人、そして何より
ランを楽しむ人が沢山。



大阪城から中之島東端までは2キロぐらい
でしょうか。それほど時間はかかりません。



最初の橋は天神橋ですが、この橋の途中から
中之島へ降りる階段があり、これを下って
いきます。



中之島は、堂島川と土佐堀川に挟まれた所。



上を跨ぐ橋はきっと難波橋。



このあたり、季節が来るとバラがきれい咲く
エリアです。



中央公会堂、市役所横を通って肥後橋。





フェスティバルホールがあるビルの下を
走ります。



大阪市科学館、昔何回も来ました。





中央卸売市場まで来ると中之島の西端です。



このあたりで折り返せば良かったのですが、
少し道に迷ってしまい、野田とか福島の
あたりまで来てしまいました。



朝日放送まで戻ってくると、福澤諭吉先生の
生誕地の碑がありました。

慶応の生みの親なので、てっきり東京の
人かと思ってたら、実は堂島出身だったん
ですね。





江戸時代、このあたりには諸藩の蔵屋敷が
立ち並び、屋敷前には自慢の松が植えられて
いたそうな。



枝ぶりが蛸の足みたいに見えることから
このような名前がついたとか。



淀屋橋付近まで戻ってくると大阪城もすぐ。



15キロほどの観光ランでした。



中之島に架かる橋は全部で20少しあるらしく、
次はすべて見られるようジグザグのランを
してみようかと思いました。

  


Posted by アットプロ at 22:02Comments(0)写真撮影

2017年01月07日

新春びわこ健康マラソン

毎年この時期に行われる新春マラソン。

走りたい走りたいと思いながらも、新年早々に
朝早くから起きるのが面倒で、参加を毎年
断念していたこのイベント。

マラソンを始めて4年と少し。

今年こそはと思い、2日の6時過ぎに起床。

とうとう走ることができました。


10キロと3キロの部があり、10キロに参加。



新年から走る人がどれほどいるのか疑って
ましたが、参加者の多さにびっくり。

10キロの部がスタートラインに勢揃いした
ときは、肩が触れ合うぐらいの混雑よう。

マラソン人気ってすごいです!



なぎさ公園のドイツ料理のお店がある
あたりから一斉にスタートです。

強い朝日を正面に受け、気持ちよくスタート。



最初は混雑のため、追い越せずスローな
ペースだったけど、そのうちスピードも
あがってきて快調に飛ばしました。



でも10キロは決して短い距離でもなく、
途中ペースダウンもしたりして万全な
走りではなかったけど、天気も快晴で
気持ちよく湖岸を走れました。



新年を元気に迎えることができ、
気持ちも一新して2017年がスタート。

来年も是非参加して、次は記録重視で
湖岸を疾走したいです。

  


Posted by アットプロ at 22:01Comments(0)写真撮影